¿POR QUÉ ME SIENTO ASÍ?

Algunas veces el sentirse deprimido se debe a situaciones del ambiente que nos rodea o también a que algún familiar tuvo intentos o ideas suicidas previamente. En realidad nuestro cerebro está en desbalance, enfermo, herido, pero ¡no todo está perdido!.

Las áreas de nuestro cerebro que regulan nuestro ánimo, apetito, pensamiento y comportamiento dejan de funcionar con normalidad, pero eso no significa que con ayuda y apoyo adecuado no puedan funcionar otra vez como antes.
Si has sentido desesperanza, apatía, o has dejado de disfrutar las cosas que hacías antes por varios meses o por un buen tiempo, tu cerebro se debilita físicamente. Todo ello daña la parte del cerebro que crea nuevas memorias, experiencias, emociones, motivaciones e inspiraciones.
Cuando dejas de interactuar con los demás, o dejas de hacer cosas que hacías antes, tu cerebro ya no puede incorporar nuevas experiencias o cambiar pensamientos viejos con información nueva. Te quedas estancado y tus pensamientos no te dejan mejorar, ni salir del dolor. No te deja accesar a todas tus emociones o incrementa algunas de ellas, te hacen ver el mundo diferente, más triste o apático.